MUSEO HISTÓRICO DE LA FACULTAD DE ODONTOLOGÍAProf. Emérita Dra. Clara Perla Krupnik de Hidalgo
La Escuela de Nutrición de la Facultad de Ciencias Médicas de la UNC, en su constante compromiso y vinculación con la sociedad, presta servicios de atención nutricional a la comunidad en general.
Solicitá tu turno o más información llamando al teléfono 5353687 Int. 20469 de lunes a viernes de 8 a 13hs. o vía mail
RECUERDE: Toda la información suministrada es a modo de guía general y siempre es aconsejable consultar con un nutricionista para obtener asesoramiento personalizado.
RECOMENDACIONES NUTRICIONALESPARA NIÑOS Y NIÑAS
· ¡Probá de todo!
Comer diferentes alimentos es divertido. Come frutas y verduras de todos los colores para mantenerte fuerte y sano/a.
· ¡Tomá agua!:
El agua es esencial para tu cuerpo. Asegúrate de beber suficiente todos los días para mantenerte lleno/a de energía.
Huesos y dientes fuertes: Leche, yogur y queso te ayudarán a tener huesos y dientes fuertes como los de un superhéroe o super heroína.
· ¡Comé proteínas para que crezcan los músculos!:
Elegí carne, pollo, pescado, huevos y legumbres para crecer fuerte y saludable.
· Disfrutá de tus golosinas y snacks con moderación:
¡Claro que está bien disfrutar de dulces y snacks salados de vez en cuando! Pero recuerda hacerlo con moderación.
· Comé en familia o amigos:
Comer juntos es divertido y te hace sentir más cerca de tu familia o amigos. Habla de tu día y disfruta de la comida juntos.
· ¡Jugá y muévete todos los días!:
Asegurate de moverte todos los días, ya sea corriendo, saltando, nadando o jugando al aire libre. ¡Así te mantendrás fuerte y lleno/a de energía!